La alimentación, es un acto consciente, voluntario, educable y social (influido por factores económicos, culturales, etc.), por el cual proporcionamos a nuestro cuerpo los alimentos «como cuando quiero», «puedo comer mucho o poco», «cada país o cultura tiene su dieta». En definitiva, ¡de nosotros depende modificarla o no! La nutrición, es un acto involuntario, (no…

Control de peso: Sigue estas 6 estrategias comprobadas para perder peso y mejorar tu salud